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「世界一の美女」にセラキュアが紹介されました :)

....と言っても当院のスタッフが「世界一の美女」だから、なわけではありません。残念ながら���`��

ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル女史の著書第2弾「世界一の美女になるダイエットバイブル」が、昨年のクリスマスに発売になりましたが、その91ページに、小さく�n�[�gセラキュアが紹介されております�N���b�J�[
世界一の美女になるダイエットバイブル世界一の美女になるダイエットバイブル
(2009/12)
エリカ アンギャル

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東洋医学のベースは医食同源。私たち鍼灸師は薬膳や漢方の考え方に基づいた食生活のアドバイスもしていますが、食材が手に入りづらかったり、現代のライフスタイルとマッチしないことも多く、試行錯誤することもしばしば 今年4月に出版されたエリカさんの著書「世界一の美女になるダイエット」では、毎日の食生活にすぐに応用できるアイデアが満載されていて、スタッフ全員の愛読書でした。

今回発売された「バイブル」版では、彼女のダイエットに関する考え方から、実践的な調理法やレシピ、さらにはエクササイズやスキンケアなど、「世界一の美女」になるための情報が満載です。これを読むと、健康であることと美しいことは、同じことである!と強く確信するはずです。

また、当院では女性ホルモンや月経サイクルの安定のために「白米をやめて玄米にしましょう!」「血糖値を安定させるようにしましょう!」などと積極的にアピールしておりますが、エリカさんもこの本で同様のアドバイスをされております。

私たちが一番興味を持ったのは、彼女の"有言実行"ぶりが見て取れる「エリカの一週間食日記」。東洋医学的に見ても、非常にバランスの取れた食生活をされていますぜひ見習いたいと思います!



by Theracua Staff  at 16:32 |  メディアニュース |   |  trackback (0)  |  page top ↑
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