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当院の鍼灸師がワークショックを開催!

来る4/7(日)、当院の鍼灸師、菅田裕子がヨガ講師のマイケル・グレン先生とともに、ヨガと解剖学のワークショップを開催します。

テーマは、
元気な腸腰筋!

インナーマッスルである腸腰筋を活性化させ、快適な生活を送るすべをお教えします。
詳細は下記の通り。
ヨガ経験者でしたらどなたでもOK! ご参加お待ちしておりま〜す


元気な腸腰筋!

快適にカラダを動かすために。

with 菅田裕子先生とマイケル・グレン先生

胴体の最深部にある腸腰筋。これをうまく動かせることができると、ねじり、後屈、逆立ち、そしてほぼすべての立位のアサナの柔軟性と安定性がアップします。

このワークショップではマイケル・グレン先生が鍼灸師の菅田裕子先生と一緒に、腸腰筋の解剖学とヨガのアサナの実践を通して、カラダの動かし方に対する理解を深めていきます。ヨガの練習と日常生活の中で、どうしたら腸腰筋を活性化し、カラダを効率よく使えるのかを一緒に探求していきましょう。

日時:4月7日(日)、午後2時〜5時
場所:Yoga Tree(東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F)
参加費:4000円

このワークショップは日本語と英語で行なわれます。
お申し込みはevents@yogatree.jpまで、メールの表題に「腸腰筋ワークショップ」とご記入の上、ご氏名(ふりがな)とお電話番号をお知らせください。定員がありますので、事前にご予約いただくようおすすめします。詳しくはYoga Treeをご覧下さい。
by Theracua Staff  at 12:34 |  イベント・ワークショップ |   |  trackback (0)  |  page top ↑
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