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男性不妊にオメガ3脂肪酸!

今日も前回に引き続き男性不妊症に関する新しいニュースをご紹介します


魚に含まれる油が男性不妊症に効く!?

アメリカで行われた研究で、オメガ3脂肪酸サプリメントが、無精子症の男性の精子の質を向上させることが示唆されました。
イリノイ大学の研究では、まだマウスでの実験段階のため、人における成果は確かではありませんが、最近のイランの研究で、不妊男性の精液のオメガ3脂肪酸はそうでない男性に比べて低いことが発見されました。


アメリカでの研究によると、オメガ3脂肪酸DHAが少なくなるように操作されたマウスは、精子の数が少なく異常性が高くなり、オメガ3脂肪酸DHAサプリメントを与えると精子数が多くなり異常性が軽減するそうです。

研究者はどのような原因でオメガ3脂肪酸DHAが男性不妊症に関わってくるのかさらなる研究が必要だとしていますが、私たちが日常頂いているお魚にこのような力があるのは驚きですね!

オメガ3脂肪酸DHAが多く含まれている魚は、いわし、さば等の青魚やサーモンです。また魚ではありませんが、フラックスオイル(亜麻仁油)やしそ油、ごま油、胡桃油等にも含まれています。
毎日の食生活に、さっそく取り入れてみてください。

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by Theracua Staff  at 20:09 |  妊活応援ニュース |   |  trackback (0)  |  page top ↑
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