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ブログをお引っ越ししました

鍼灸治療院セラキュアのブログを、アメブロにお引っ越しいたしました。

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by Theracua Staff  at 16:19 |  セラキュアからのお知らせ |   |  trackback (0)  |  page top ↑

新たな不妊治療「AUGMENT」


ニュース速報ですアップ

3月28日、新しい不妊治療の研究開発を行っている世界的な企業OvaScience社が、体外受精時に卵子の質を改善する新たな不妊治療法「AUGMENTに関連する臨床試験結果を公表しました。


試験結果によると、体外受精の失敗を3回以上繰り返していた27歳から41歳に対して「AUGMENT」治療を実施した結果、なんとビックリマーク体外受精成功率が25%から53%に増加したそうですラブラブ!ビックリマーク

AUGMENT」治療の手順は...

まず自身の卵巣組織サンプルを採取します。


次に卵巣組織内にある未熟卵胞から、ミトコンドリアを分離します。

その後、顕微授精をするときに、精子と共にそのミトコンドリアを卵子に注入します。


ミトコンドリアは、細胞内でエネルギーを産生する力があるため、受精卵のより健全な成長を促すことができるのです。


.........少し解説をしますと、ミトコンドリアとは、すべての生物の細胞の中にあり、エネルギー代謝にとって大切な器官です。ミトコンドリアの量が少なくなると、作られるエネルギーが少なくなり、老化や機能低下にもつながります。ミトコンドリアの数が多く、働きが活発な程細胞は若々しく元気です。



未成熟卵から取り出した自分のミトコンドリアの「エネルギーを産生する力」によって、受精卵の質を向上しようというのがこの『AUGMENT治療』というわけです。

残念ながら日本ではまだAUGMENT治療を受けられるところがありませんが、細胞を活性化して卵子の質を高める、というのは、鍼灸の微細な刺激によって細胞が活性化する過程とよく似ています。鍼灸治療によって体外受精の成功確率が向上するのも、細胞レベルでのミトコンドリアの活性が深く関わっていると言われおり、このようなニュースは私たち鍼灸師にとっても大変興味深いものです。



AUGMENT治療法と実施しているクリニックについては、こちらのサイトで詳しく紹介されています。(英語)

by Theracua Staff  at 12:19 |  妊活応援ニュース |   |  trackback (0)  |  page top ↑

マーガリンで不妊?トランス脂肪酸と妊娠率の関係

みなさん、甘いドーナツやクッキー・菓子パンはお好きですか?
美味しくてついつい手が伸びてしまいますよね

しかし食べ過ぎると、不妊症になる可能性があるのです!


「トランス脂肪酸」をご存知でしょうか?
トランス脂肪酸とは、200℃以上の高温で処理した食用植物油や、食用油を液体から固体へ硬化させる製造過程で発生する副産物です。
体内で代謝されにくく残りやすい物質のため、身体に悪影響を起こすとされています。

・ 悪玉コレステロールを増やす
・ 善玉コレステロールを減らす
・ 動脈硬化、心臓疾患のリスクが高まる
・ アレルギーの悪化(アトピー、花粉症など)

2008年には WHO (世界保健機関)より
「トランス脂肪酸が動脈硬化を引き起こし、心疾患を発症する危険性を高めることが明確になった」
との報告があります。

このトランス脂肪酸は特にマーガリンやショートニング、ファットスプレッド等の硬化油を原材料に使用した菓子パンやドーナツ、クッキー、スナック菓子などに多く含まれています。アメリカで心疾患による死亡率が高いのも、ドーナツやクッキーなど多く摂る食文化が関係していると言われています。


さて、このトランス脂肪酸がなぜ不妊症と関係があるのでしょうか


アメリカハーバード大学の研究チームが
「トランス脂肪酸は排卵に悪影響があり、不妊症の原因の一つとなっている可能性がある」という発表をしています。

また、体外受精を受けている100名の女性に対し、血中トランス脂肪酸濃度と治療成績の関係を調べた研究もあり

「トランス脂肪酸濃度が高い女性ほど、体外受精の成功率が低い」
との結果も出ています。


血中のトランス脂肪酸濃度の低いグループと出産率を比較したデータでも、

・濃度が普通のグループは10%出産率が低くなる
・濃度が高いグループは18%出産率が低くなる

との結果が出ています。

さらに、血中トランス脂肪酸濃度の高いグループは、移植あたりの着床に失敗する確率が6.7倍も高くなるという研究結果も出ています。


アメリカやカナダ・イギリスなどでは、トランス脂肪酸は身体に悪影響があるとされ、使用に規制をかけたり、食品に含まれるトランス脂肪酸の表示を義務付けています。

輸入菓子のラベルを見てみると「トランスファット0 g 」の表示があります。
ご覧になったことはありませんか?


アメリカ クッキー
クッキー アメリカ

カナダ チョコクリーム
チョコクリーム カナダ


一方、日本ではそのような表示はありませんよね。


菓子パンの裏面
菓子パン



なぜならば、日本ではトランス脂肪酸に対する規制がないからです。


一部のメーカーでは油を変えたり、使用量を減らすなどの対策を行なっているところもありますが、食品の品質や食感などの向上を目的に、ほとんどのお菓子に使用されている状況なのです


体外受精をしているしていないに関わらず、妊娠を望んでいる方はご自身で意識をしてトランス脂肪酸を摂取しないように気をつけていく必要があります。


例えば同じ菓子パンでも、蒸しパンにはマーガリンやショートニングが使用されていません


蒸しパンの裏面
蒸しパン


このように原材料を確認して、購入するようにしてみてください


また、同じ脂肪でも質の良い「オメガ3脂肪酸」を摂ることをおすすめします。

「オメガ3脂肪酸」とは、主にエゴマ油・亜麻仁油・くるみ・青魚・緑黄色野菜・豆類に含まれており、このオメガ3脂肪酸の血中濃度が高いほど、胚の形状が良いことや、着床率・妊娠率が向上したとの研究結果もあるんです。


妊娠、出産の確立を上げあるための基本は「食生活」です サプリや有機野菜などを摂取することも大切ですが、体に悪いものを知り、避けることも忘れないようにしたいですね

セラキュアでは、鍼灸での不妊治療の際に、食養生/食生活のアドバイスも行っております。お気軽にご相談ください。
テーマ: 健康管理 -  ジャンル: ヘルス・ダイエット
by Theracua Staff  at 13:54 |  妊娠にまつわるお話 |   |  trackback (0)  |  page top ↑

セラキュアに満開の桜がやってきました♪

日に日に暖かい日も増え、春らしい陽気になってきましたね
ですが、まだまだ三寒四温による気温の変化が続きますので、お体にはくれぐれもご自愛くださいね。


さて、セラキュアの待合室を華やかに彩る、フラワーアレンジメントがリニューアルしました


花3月待合室


花3月待合室アップ


花3月トイレ


気分はすっかり、春爛漫ですね


華道家・島田光和さんの作品です。
『桜はあっという間に散りますが、新緑(命)がもう育ち始めていますよ』 というイメージで作られたそうです。
また、桜のピンクはハッピーカラーなので気持ちを高揚させてくれるパワーがあるとも、おっしゃっておられました
アクセントになっている黄色のミモザも素敵ですね

by Theracua Staff  at 15:12 |  セラキュアからのお知らせ |   |  trackback (0)  |  page top ↑

小麦粉に要注意? グルテンのお話

皆様こんにちは
1日も早く妊娠する為に、ご自宅でサプリメントや漢方などいろいろ試しているのに今ひとつ効果がわからない…?という方のための、新シリーズです
今回より妊娠力アップに繋がるヒント」を5回に分けてお伝えしていきます


まず第1回目は「グルテン」についてです。

最近、このような症状はありませんか

□ いつも疲れている
□ 集中力がない
□ 気分の浮き沈みが激しい
□ 下痢や便秘
□ 肌の調子が悪い
□ アトピーやアレルギーがひどくなった
□ 太りやすい                  など

もしかしたらそれは「グルテン」が悪さをしているのかもしれません

なんとなく耳にしたことのある「グルテン」とは何かご存知でしょうか?
グルテンとは小麦、大麦、ライ麦などに含まれるタンパク質の一種で、お水と混ざると粘り気が出る成分です。
小麦粉に含まれるグルテンは、パンのモチモチ感を出したり、うどんのコシを出すなど、様々な食品で使われています。

パン・うどんの他にも

・ピザ
・ホットケーキ
・クッキー
・ラーメン
・パスタ
・お好み焼き

など、小麦粉は枚挙にいとまがないほどたくさんの食品で使われています。
他にも私達日本人がよく使っているお醤油にも小麦粉が使われているんですよ!

さて、この小麦粉に含まれているグルテンは、身体に対してどのような悪さをする可能性があるのかというと…



下痢や便秘、消化不良の原因に
体質によってはグルテンを異物として認識してしまい、過剰に反応した免疫が腸を攻撃し、慢性的な炎症が起きてしまうことがあります。それにより消化吸収が上手くいかず、消化不良腹痛の原因となったり、アレルギーを起こしてしまうことも…。

また身体や脳に栄養がいかないことで、疲労感集中力の低下気分が鬱々とするなどの症状にも繋がります。



肥満、糖尿病になりやすい
小麦粉にはアミロペクチンAという吸収の早い糖質が含まれていて、血糖値を急上昇させてしまいます。

急上昇した血糖値を下げるために、膵臓からインスリンというホルモンが大量に分泌されることで、今度は血糖値が急降下→脳に糖分がいかなくなることで眠気やだるさを感じ、身体はまた糖分が欲しくなる→摂取すると血糖値が上昇…の悪循環となるのです。

繰り返しているとインスリンの感受性も鈍くなり、インスリンを分泌しても血中の糖分がエネルギーへ変換されずに残ってしまい、高血糖のままとなることで肥満糖尿病の原因にもなってしまいます。

このようにインスリンの感受性が鈍くなることを「インスリン抵抗性」と言います。インスリンは男性ホルモンの産生を亢進させることから、この状態になると、卵胞の発育を妨げたり、排卵障害着床障害を起こす可能性がでてきます。



肌荒れやシワ、たるみは老化や紫外線だけではない
エネルギーとして代謝されずに余った糖は、タンパク質と結びつく性質があります。食後の血中に糖が多くあると、タンパク質と結びついて「糖化」が起こります。

この「糖化」は肌のコラーゲンを固めてしまうので、肌のハリをなくし、シワたるみくすみの原因となるのです。


すべての方に当てはまるわけではありませんが、身近にある食べ物がこのように悪さをしていたなんて驚きですね



東洋医学では、消化吸収・エネルギーの運搬には「脾」が深く関わっています。(「脾」についてはコチラ
消化吸収が悪くなることで「脾」の機能が弱まると「気・血・津液(水分)・精(活力)」がしっかりと作られなくなり、身体に不調が出たり病気になりやすくなります。
もちろん妊娠力の低下=不妊にも繋がりますので要注意です。


小麦粉は東洋医学で「温」の性質とされており、身体を温める作用があるため、下記のようなタイプの方は摂り過ぎに注意しましょう。
身体の熱が増え潤いが減ってしまうことにより症状が悪化してしまう場合があります。

・熱がり
・ほてりやすい
・便秘気味
・寝汗をかく
・口が渇きやすい
・冷たいものを好む
・コロコロした便が出る

また、脾の力が弱まり身体の余分な水分(湿)が溜まると、「湿」と「熱」が組み合わさって「湿熱」が生まれます。ドロドロとした痰のような湿熱は、気や血の巡りを悪くさせ、代謝を悪くし、太りやすくもさせます。皮膚表面では顔や上半身に吹き出物となって現れます。


小麦粉はほとんどの加工された食品に含まれていますので、グルテンフリーを徹底するのはとても大変です。
パンやパスタをよく召し上がっている方は、玄米とお味噌汁にするなど和食に切り替えてみましょう。そしておやつにクッキーやケーキを召し上がっている方は、小麦粉の代わりに米粉やそば粉・アーモンド粉を使って、ご自身で手作りしてみてはいかがでしょうか?
お砂糖の代わりに蜂蜜を使うなど、甘さの調節ができるので一石二鳥です。


日本ではあまり広まっていませんが、小麦粉をやめると

・健康的に体重コントロールができる
・疲れにくくなる
・肌がキレイになる

などの効果がある為、海外の有名女優さんにも、グルテンフリーダイエットを実践している方が増えているようです。
セラキュアに通って来られる外国人の患者様によると、アメリカやヨーロッパ、インドでは、グルテンフリーのパンやパスタが街のスーパーでも販売されているとのことです。アメリカのドミノピザでもグルテンフリー生地のものが選べるようになっているんですよ〜


貴女の身体の不調がグルテンによるものかどうか判断するには、まずは2~3週間、小麦粉を避けた食事をし続けてください。その後、パンやパスタ等を食べてみることで、貴女の身体へのグルテンの影響を確認することができます。

実は当院にもグルテンに反応していたことがわかったスタッフがおり、現在グルテンフリーダイエットを実践中です!花粉症も少し楽になっているようです。

セラキュアでは、症状や体質に合わせた食事のアドバイスをさせていただいております。
グルテンフリーの生活で毎日イキイキと元気に過ごしましょう
テーマ: 健康管理 -  ジャンル: ヘルス・ダイエット
by Theracua Staff  at 15:52 |  食養生のすすめ |   |  trackback (0)  |  page top ↑
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